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満月と新月の夜にヨガはいかが?

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    今回は、Brahmandaの金曜日のヨガクラスを担当している峰岸弘美インストラクターからのメッセージをお届けします。

    ★★★
     毎週金曜日の夜7時は曼荼羅ヨガのクラスを開催していますが、4月26日(金)は満月、5月10日(金)は新月にあたります。

    満月の日は吸収力が最大となります。
    じっくりポーズを味わいながら、「ゆるむ力」で緊張をほぐすポーズを中心に、
    心も癒していきます。

    新月の日は浄化力が最大に高まります。
    「しまる力」で、心とカラダのアカを洗い流すポーズを中心に、静かでパワフルに、
    そして穏やかな時間を過ごしませんか・・・
    ★★★

    5月3日(金・祝)は、休業日となります。ご迷惑をおかけいたします。

    ご予約・お問い合わせは info@brahmanda.jpまで。

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