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★はじめてのフローヨガ

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     「体の動き」 「呼吸のリズム」を調和させながら、アーサナを連続して行い、心地よい動きの流れと、心の安らぎを楽しんでいきます。

    また、アーサナに夢中になればなるほど、意識の集中度はUp!
    そこから生まれてくる心地よさ、からだの奥にみなぎる神秘的なエネルギーで、全身を満たしていきましょう。

    少し運動量が多いので、汗を流したい・しなやかな筋肉を手に入れたい方におすすめですが、どなたでも安心して、ご参加いただけます。

    ◆日時:7月20日(土)10:30〜12:00
    ◇参加費:2,500円または回数券(会員様のみ)
    ◇定員:6名 
    ◇ご予約締切: 7月19日(金)18:00 (但し、定員になり次第締め切らせていただきます)

    ヨガマットは無料でレンタルいただけます。

    ご予約はinfo@brahmanda.jp まで。

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