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心のやすらぎ「プラーナヤマ」

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    体と心をつないでいるのが呼吸。
    体がやわらかくなると心がゆるみ心が開くと身体もリラックスしていきます。
    このクラスでは力ずくでポーズを行なうのではなく、
    エネルギーの流れにまかせて優しく、又、時には力強くポーズを行なっていきます。
    そして、ゆったりとした深い呼吸で心のドアを開き、その奥にひそんでいる本当の心の輝きを取り戻していきましょう。
    ・リラックスしたい方
    ・日常的にストレスを感じている方
    ・本当の自分と向き合いたい方...etc.
    におすすめです。
    会員非会員に関わらずどなたでもご参加可能。 
    ご予約の上ご参加ください。ヨガマットは無料でレンタルいただけます。 

    ◇日時:2014年2月15日 10:30〜12:00
    ◇場所:ヨガスタジオ Brahmanda (http://brahmanda.jp)
    ◇参加費:2,500円または回数券(会員様のみ) 

     初回の方はお得な初回回数券(3回分)6,000円もご利用頂けます。
    ◇定員:6名 

    ご予約、お問い合わせはinfo@brahmanda.jp まで

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