満月と新月の夜にヨガはいかが?

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    今回は、Brahmandaの金曜日のヨガクラスを担当している峰岸弘美インストラクターからのメッセージをお届けします。

    ★★★
     毎週金曜日の夜7時は曼荼羅ヨガのクラスを開催していますが、4月26日(金)は満月、5月10日(金)は新月にあたります。

    満月の日は吸収力が最大となります。
    じっくりポーズを味わいながら、「ゆるむ力」で緊張をほぐすポーズを中心に、
    心も癒していきます。

    新月の日は浄化力が最大に高まります。
    「しまる力」で、心とカラダのアカを洗い流すポーズを中心に、静かでパワフルに、
    そして穏やかな時間を過ごしませんか・・・
    ★★★

    5月3日(金・祝)は、休業日となります。ご迷惑をおかけいたします。

    ご予約・お問い合わせは info@brahmanda.jpまで。

    はじめてのシンギングボウルYoga

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      4月から毎月1回、Brahmandaスペシャルヨガイベントを開催していますが、
      第2回はシンギングボウルを使った癒しのヨガです。

      よりご参加いただき易くするために土曜日の午前開催にしました。

       

      第2回の5月11日(土)の詳細は以下の通りです。

       

      「はじめてのシンギングボウルYoga」


      シンギングボウルから生まれる不思議な音(倍音)の響きで、深い癒しと
      心身の調和を呼び戻します。どなたでもご参加いただけます。

      参加費用は、2500円または回数券(会員様のみ)をお使いいただけます。

      ヨガマットは無料でレンタル致します。
      定員は6名です。
      お早目にご予約ください。
      なお、第3回は6月8日(土)を予定しています。内容が決まり次第こちらでお伝えします。

      ご予約はinfo@brahmanda.jp まで


      さらば、腰痛ヨーガ 〜 腰痛緩和 & 歪調整 〜

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        4月から毎月第一木曜日にBrahmandaスペシャルヨガイベントを開催することになりました。

        毎回、テーマを変えて健康運動指導士でもある峰岸インストラクターならではのプログラムをご提供致します。

         

        第一回の44日(木)の詳細は以下の通りです。

         

        「さらば、腰痛ヨーガ 〜 腰痛緩和 & 歪調整 〜」

         

        腰痛にお悩みの方や腰痛予防のためのスペシャルヨーガクラスです。

        どなたでもご参加いただけます。

        参加費用は、2500円または回数券(会員様のみ)をお使いいただけます。

        ヨガマットは無料でレンタル致します。

        ご予約はinfo@brahmanda.jp まで。


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