「体の動き」 「呼吸のリズム」を調和させながら、アーサナを連続して行い、心地よい動きの流れと、心の安らぎを楽しんでいきます。
また、アーサナに夢中になればなるほど、意識の集中度はUp!
そこから生まれてくる心地よさ、からだの奥にみなぎる神秘的なエネルギーで、全身を満たしていきましょう。
少し運動量が多いので、汗を流したい・しなやかな筋肉を手に入れたい方におすすめですが、どなたでも安心して、ご参加いただけます。
◆日時:7月20日(土)10:30〜12:00
◇参加費:2,500円または回数券(会員様のみ)
◇定員:6名
◇ご予約締切: 7月19日(金)18:00 (但し、定員になり次第締め切らせていただきます)
ヨガマットは無料でレンタルいただけます。
ご予約はinfo@brahmanda.jp まで。
また、アーサナに夢中になればなるほど、意識の集中度は
そこから生まれてくる心地よさ、からだの奥にみなぎる神
少し運動量が多いので、汗を流したい・しなやかな筋肉を
◆日時:7月20日(土)10:30〜12:00
◇参加費:2,500円または回数券(会員様のみ)
◇定員:6名
◇ご予約締切: 7月19日(金)18:00 (但し、定員になり次第締め切らせていただきます)
ヨガマットは無料でレンタルいただけます。
ご予約はinfo@brahmanda.jp まで。